北京市民坚持不去中高风险地区及有病例报告地区旅行或出差

北京市民坚持不去中高风险地区及有病例报告地区旅行或出差 ，有助于减少疫情的输入和传播，维护社会的稳定和正常运转 。例如
，避免因疫情爆发导致学校停课 、企业停工等情况的发生。保障公共资源合理利用：疫情防控需要投入大量的人力、物力和财力资源
。

北京疾控中心提醒清明节期间不去中高风险地区和有报告确诊病例的地区旅游
、祭扫，同时倡导市民增强防护意识 ，非必要不出京
，并做好健康监测与科学防护。

针对顺义区人员：由于顺义存在本土确诊病例，按照政策 ，北京有1例以上（含1例）本土新冠病毒感染者所在区人员
，非必要不离京 。这是为了防止疫情外溢，降低疫情传播风险 ，保障其他地区人民群众的生命健康安全
。对全体市民的倡导出行方面：请广大市民朋友继续坚持不去中高风险地区及有病例报告地区旅行或出差。

疫情期间出差要注意什么?

疫情期间五一出门旅游需注意目的地选取、旅游方式 、物品准备
、行程规划、用餐及交通方式等方面 。具体如下：目的地就近原则：尽量选取周边或者省内游
。虽然五一假期有5天
，但疫情依然存在，选取近距离旅游可降低感染风险。旅游的核心在于陪伴的人和出行的心情 ，而非目的地远近 。选取轻松休闲的旅游方式：保持体力
，避免疲劳过度
。

选取一些条件比较好的宾馆，入住后要注意通风换气。近期有些疫情确实都是由于聚餐引起的 ，建议采取分餐制，如果需要聚餐的话
，也要尽量减少聚餐的人数，缩短聚餐的时间 ，可以优先选取户外用餐
，在室内用餐的时候要注意通风，倡导公筷 、公勺这些良好的卫生习惯 。

建议不在飞机
、高铁上饮食 ，如旅途较长
，需脱口罩就餐，建议与周边的旅客错开就餐
。注意手卫生 ，及时用流动清水、洗手液清洁双手。尽量少触碰厕所门把手等公共设施 。自驾进入服务区时：保持一米距离 自驾人员进入高速公路服务区时
，全程戴好口罩，与他人保持一米社交距离。

注意佩戴口罩 相信大家对于疫情所给我们带来的影响也是感同身受的 ，而且疫情给我们的影响也是翻天覆地的变化
。现在我们的生活也是发生了很多的变化的
，比如说在政治经济以及文化，还有我们的生活方式上面。也受到了很大的限制 ，正是因为以前所给我们带来的影响，所以才会出现这样的局面 。

首先疫情期间外出旅行要注意观看自己所处的地区是否是高中风险地区
，如果自己所处的地区有病例，那么就应该取消出行 ，避免聚集
，要跟人群有一米开外的距离，不要在外就餐 ，在外面的时候一定要做好防护
，不摘口罩，准备一些不用洗的洗手液 ，一定要随时洗手
，随时消毒，更不要把病毒带去家里
。

在广州出差今天收到我在高风险人员活动区域停留问题严重吗?

严重。是有必要提高重视的 ，因为在高风险地区回来的很有可能会感染疫情
，既然短信已经发过来了，就足以让自己来重视了 ，配合政府进行隔离，做核酸等 。

广州收到防控短信必须去报备
，具体说明如下：报备要求：根据广州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室的提醒，收到防控短信意味着您曾在新冠肺炎高风险人员活动的重点场所停留 ，需尽快向所在居委会报备
。这是为了及时追踪和管控潜在风险
，防止疫情扩散。

收到广州防控短信后，必须按照指引尽快进行核酸检测 。具体说明如下：短信性质与要求广州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室发送的防控短信属于官方提醒 ，明确要求收件人因曾在高风险人员活动的重点场所停留
，需尽快向所在居委会报备，并前往就近社区卫生服务机构或医疗机构进行核酸检测
。

可以 ，途中全程佩戴口罩
，避免乘坐公共交通工具。有中高风险地区接触史人员必须立即主动向社区或工作单位报备，如实提供旅居史 ，积极配合做好健康管理 、核酸检测等 。非必要不外出
，要求居家隔离或集中观察14天
。

来广州旅游时，这七件事千万要避免：参加不合理低价游
、前往未开发区域、在无安全保障水域游泳 、在禁火区使用明火
、违反当地文化习俗、忽视天气状况出游 、盲目参与高风险项目。 参加不合理低价游“不合理低价游”往往暗藏陷阱 ，容易出现强制购物、服务标准降低等问题 。

十一）青海省（除中
、高风险区域以外）来（返）穗人员开展3天居家健康监测，居家健康监测期间不外出
，第3天各开展1次核酸检测。并引导其在第7天各接受1次核酸检测
。（十二）对深圳市福田区来（返）穗人员实行5天居家健康监测，非必要居家不外出 ，抵穗后第7天做一次核酸。